Meine Reise im Spitzensport begann mit der faszinierenden Sportart Curling, in der ich Teil eines engagierten und erfolgreichen Teams war und noch immer aktiv an Wettkämpfen teilnehme. Diese Erfahrung im Spitzensport verlieh mir tiefgreifende Einblicke in die Bedeutung der Stressbewältigung und -Prävention sowie der individuellen Leistungsoptimierung. Parallel dazu erwarb ich meinen Bachelorabschluss in Psychologie. Aus erster Hand erlebte ich, wie Stress und Druck Geist und Körper beeinflussen können, und erkannte dabei die essenzielle Bedeutung der Ressourcenplanung. Dies spornte mich an, Strategien zu entwickeln, um diesen Herausforderungen erfolgreich zu begegnen und zu überwinden. Zusätzlich zu meiner praxiserprobten Erfahrung im Sport setze ich meine akademische Reise in Psychologie fort, indem ich mich in einem laufenden Masterstudium in zwei faszinierenden Gebieten vertiefe: Gesundheitspsychologie & Verhaltensmedizin sowie Neurowissenschaft & Sozialpsychologie.

Als erfahrene Athletin und fortgeschrittene Psychologiestudentin vereine ich mein praktisches Know-how mit einer tiefgehenden theoretischen Basis, um eine wirkungsvolle Beratung anzubieten. Meine Beratungsphilosophie basiert auf einer fusionierten Grundlage aus empirisch verankerten psychologischen Konzepten und den praxiserprobten Lehren, die ich durch meine duale Karriere erlangt habe.

Ich freue mich darauf, meine Expertise einzusetzen, um Menschen dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.